|
Rojen:13.08.1962
Visok: 185
cm
Teža: 72,5
kg
Poročen, trije otroci - dve hčerki in sin. Od leta 1981 zaposlen v Telekomu Slovenije.
Pulz v mirovanju:
38 udarcev na minuto
Pulz maksimalni: 186 udarcev
na minuto
Maksimalni sprejem kisika:
73 ml/kg/min
Plavanje:
Najboljši čas plavanja na Ironmanu: 56 min - Brazilija 98
Aerobni prag hitrosti: 1.30/100 m - 150 ud./min
Anaerobni prag hitrosti: 1.22/100m - 165 ud./min
Kolesarjenje:
Najboljši čas na Ironamnu: 4 ure 49 min - Jumme EP 95
Aerobni prag: 246 W - 35.1 km/h - 144 ud./min
Anaerobni prag: 316 W - 40.3 km/h - 167 ud./min
Tek:
Najboljši čas teka na Ironmanu: 2 ure 56 min - EP Nizozemska
- Almere 99
Aerobni prag: 15.88 km/h = 3.42 min/km - 154 ud./min
Anaerobni prag hitrosti: 18.72 km/h = 3.15 min/km - 174 ud./min
Osebni rekord na Ironamnu:
8 ur 52 min - Almere - 99
Oglejte si video testiranj
na Fakulteti za telesno kulturo.
Področje inovacij in dela z mladimi
- 1984 opravil izpit za učitelja alpskega smučanja II.
- v letih do 1992 veliko delal z otroci na tečajih in zimovanjih
- leta 1995 patentiral pripomoček za učenje smučanja -
OTROŠKE SMUČARSKE VAJETI za katere sem prejel srebrno plaketo
zveze inovatorjev Slovenije
- leta 1996 so OTR. SMUČARSKE VAJETI sprejete kot učni
pripomoček v Slovensko nacionalno šolo smučanja
- na sezono, ki traja 11 mesecev (začetek decembra do konca
oktobra) preplavam cca. 1 000 km, prekolesarim cca. 12 000
km in pretečem cca. 3000 km
|